COPD-Therapie: Lachtherapie lindert Atemnot wie klassische Lippenbremse

Eine Studie mit 63 COPD-Patienten zeigt: Lachtherapie mindert Atemnot ähnlich wirksam wie Lippenbremse, die Effekte hielten einen Monat an. Im Rahmen des ERS-Kongresses in Barcelona wurden im September 2026 die Ergebnisse einer randomisierten klinischen Studie vorgestellt, die das Potenzial der Lachtherapie als ergänzende Behandlungsmethode bei chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) untersucht. Die Forschungsarbeit, die am Ankara Bilkent City Hospital durchgeführt wurde, liefert neue Erkenntnisse darüber, wie alternative Ansätze die herkömmliche Atemtherapie unterstützen können. Methodik und Aufbau der klinischen Untersuchung Die Studie wurde unter der Leitung der Autorin Goncagul Aldan von der Universität Hacettepe realisiert. Im Fokus stand die Frage, inwieweit Lachtherapie im Vergleich zu etablierten Methoden die Symptome von COPD-Patienten lindern kann. Insgesamt nahmen 63 Probanden an der Untersuchung teil, die in drei verschiedene Gruppen unterteilt wurden: Eine Gruppe praktizierte Lachtherapie, eine zweite die klassische Lippenbremse und die dritte fungierte als Kontrollgruppe. Der Untersuchungszeitraum erstreckte sich über acht Wochen. Die Patienten in den Interventionsgruppen absolvierten dabei drei Einheiten pro Woche mit einer Dauer von jeweils 30 Minuten. Dieser strukturierte Aufbau sollte eine belastbare Datenbasis schaffen, um die kurz- und mittelfristigen Auswirkungen der unterschiedlichen Ansätze auf die Atemfunktion und die allgemeine gesundheitliche Verfassung zu evaluieren. Anzeige Wer sich mit Atemtechniken und körperlicher Entlastung befasst, kann oft schon durch kleinste Anpassungen im Alltag profitieren. Dieser kostenlose Ratgeber zeigt, wie Sie mit nur 3 Minuten täglich Beschwerden vorbeugen und Ihre Vitalität steigern können. 17 sofort umsetzbare Wunderübungen entdecken Ergebnisse zur Linderung von Atemnot und Lebensqualität Die Auswertung der Daten nach Ablauf der achtwöchigen Testphase zeigte deutliche Verbesserungen in beiden aktiven Therapiegruppen. Sowohl die Patienten, die Lachtherapie praktizierten, als auch jene in der Gruppe der Lippenbremse berichteten über eine signifikante Reduktion ihrer Atemnot. Fachleute stellten fest, dass die Wirksamkeit der Lachtherapie bei der Verringerung von Atembeschwerden mit der der traditionellen Lippenbremse vergleichbar ist. Neben der rein physischen Erleichterung gaben die Teilnehmer beider Gruppen an, sich in einer besseren gesundheitlichen Verfassung zu befinden. Ein wichtiges Resultat der Studie war zudem die Nachhaltigkeit der Effekte: Die positiven Auswirkungen auf die Atmung und das Wohlbefinden hielten nach Ende des achtwöchigen Programms noch mindestens einen Monat lang an. Unterschiede im Hinblick auf den allgemeinen Pflegebedarf konnten zwischen den untersuchten Gruppen jedoch nicht festgestellt werden. Anzeige Neben speziellen Atemübungen spielt auch die allgemeine körperliche Mobilität eine entscheidende Rolle für das Wohlbefinden im Alter. Erfahren Sie in diesem kostenlosen Leitfaden eines renommierten Orthopäden, wie Sie Ihre Muskeln stärken und Beschwerden mit minimalem Aufwand vorbeugen. Kostenlosen Ratgeber mit 17 Übungen anfordern Einordnung der Erkenntnisse in den therapeutischen Kontext Die Relevanz solcher komplementärmedizinischen Untersuchungen wird durch die weite Verbreitung der Erkrankung unterstrichen. Schätzungen aus dem September 2026 zufolge leben allein im Vereinigten Königreich rund 1,7 Millionen Menschen mit einer diagnostizierten COPD. Experten gehen zudem von einer hohen Dunkelziffer aus und nehmen an, dass etwa 600.000 weitere Personen von der Krankheit betroffen sind, ohne dass bisher eine formale Diagnose vorliegt. Die Ergebnisse der am Ankara Bilkent City Hospital durchgeführten Studie deuten darauf hin, dass die Lachtherapie eine kostengünstige und effektive Ergänzung zu traditionellen Atemübungen darstellen kann. Da sie eine ähnliche Wirksamkeit wie die Lippenbremse bei der Reduktion von Atemnot aufweist, könnte sie zukünftig verstärkt in ganzheitliche Behandlungspläne integriert werden, um die Lebensqualität der Patienten nachhaltig zu steigern.