Чалов после двух месяцев восстановления от травмы: «Наконец-то могу снять костыли»

Нападающий ПАОКа tagФедор Чалов поделился подробностями своего восстановления после тяжелой травмы. 28-летний россиянин получил травму мениска в товарищеском матче на летних сборах против бельгийского «Беверена» (4:1). В июле ему в Лондоне сделали операцию. Ранее сообщалось, что восстановление может занять до шести месяцев. «Восстановление, два месяца: Начинается более интенсивный этап восстановления, с каждой неделей ощущаю прогресс. Наконец-то по прошествии восьми недель могу снять костыли. Конечно, работы впереди еще много. Цели на ближайшие недели: • вернуть мышечную массу на оперированной ноге; • продолжать работать над отеком, делать упражнения на мобильность и растяжку; • научиться ходить не хромая (пожалуй, сейчас самое сложное, снять психологический барьер и не бояться наступать всем весом равномерно на обе ноги). Если все пойдет по плану, то скоро планирую вернуться в Грецию, и продолжать работу уже с командой, а там и возвращение на поле не за горами. Надеюсь вернуться с регулярными постами, а не только «Блогом на коленке», — написал tagЧалов в своем телеграм-канале.