Prepararse para la maternidad va más allá del baby shower: ¿cómo preparar la mente?

- Advertisement - Clarissa Peñuñuri, quien brinda atención prenatal, habló sobre la importancia de prepararse para la maternidad mucho más allá de las compras, el baby shower o tener listo todo lo necesario para la llegada del bebé. Explicó que durante el embarazo también es fundamental preparar la mente, conocer los cambios que vienen, informarse sobre el parto, las molestias y los diferentes escenarios que pueden presentarse. Uno de los principales temas que abordó fue el miedo al parto. Desde pequeñas, muchas mujeres crecen escuchando historias que relacionan el nacimiento con dolor y temor, por lo que una de las dudas más frecuentes al convertirse en madres es pensar: '¿Voy a poder lograrlo?'. Clarissa busca cambiar esa percepción y transmitirles confianza: 'Tu cuerpo sabe parir y tu bebé sabe cómo nacer'. También destacó que hoy existen mujeres que tienen embarazos a edades más avanzadas y que cada proceso debe ser acompañado y valorado de manera individual. La preparación también debe incluir a la pareja. Clarissa habló de cursos en los que el papá aprende herramientas para convertirse en un acompañante activo durante el trabajo de parto, porque tener información permite que ambos puedan tomar decisiones y actuar juntos. La mamá no tiene por qué vivir ese momento sola. Finalmente, recordó que estar feliz por un embarazo no significa necesariamente disfrutar cada momento de la gestación. Las emociones pueden tener subidas y bajadas y también es necesario aceptar que la vida va a cambiar. Por eso, hizo énfasis en darle prioridad a la preparación prenatal y entender que la manera en que un bebé llega al mundo también forma parte de una experiencia que merece ser acompañada e informada.