Oprah Winfrey już tak nie wygląda. Dziennikarka zachwyciła odmienioną sylwetką

Oprah Winfrey zachwyciła na festiwalu filmowym w Kolorado. Zdradziła, co kryje się za jej odmienioną sylwetką Źródło zdj. gł.:Dodaj do preferowanych źródeł w Google Dodaj nas do listy preferowanych źródeł w Google, aby nasze materiały częściej pojawiały się w Twoich wynikach wyszukiwania. Dalsza część artykułu znajduje się pod wideo: Niebezpieczne odchudzanie z internetu - napisy Źródło: Dzień Dobry TVN Oprah Winfrey zachwyciła fanów swoją smukłą sylwetką Oprah Winfrey to ceniona amerykańska dziennikarka. Ostatnio prowadząca "The Oprah Winfrey Show" zwróciła na siebie uwagę mediów, pojawiając się na Telluride Film Festival w Kolorado w eleganckim kremowym kostiumie. Internautów zachwyciła jednak nie tylko jej elegancka stylizacja, ale i smukła sylwetka. Prezenterka otwarcie mówi o tym, co pomogło jej w procesie odchudzania. Jak przyznała, cytowana przez magazyn "People", nieocenioną pomocą okazały się dla niej leki należące do grupy GLP-1. Jednocześnie podkreśliła jednak, jak duże znaczenie odgrywa w jej codzienności aktywność fizyczna. Gwiazda regularnie biega, chodzi na wędrówki i wykonuje ćwiczenia siłowe. Połączenie terapii oraz ruchu pozwoliło jej zmniejszyć masę ciała ze 107 do około 70 kg. Leczenie pozytywnie wpłynęło także na jej relację z jedzeniem oraz podejście do liczenia kalorii. - Każdego roku żyłam w stresie, co zjadłam, co powinnam zjeść i ile kalorii muszę spalić. Myślałam, że to wyłącznie moja wina i kwestia silnej woli. Przestałam się obwiniać - wyznała. Oprah Winfrey szczerze o przyjmowaniu leków z grupy GLP-1 i swojej relacji z jedzeniem Po przerwaniu farmakoterapii u dziennikarki ponownie pojawiły się jednak natrętne myśli dotyczące jedzenia, określane jako "food noise". W efekcie, mimo że gwiazda nadal prowadziła zdrowy tryb życia, w krótkim czasie przybrała niemal 10 kg. To właśnie wtedy Oprah Winfrey uświadomiła sobie, że jej problem nie sprowadzał się jedynie do kwestii silnej woli czy odpowiedniej diety. Jak wyjaśniła, cytowana przez People.com, osoby szczupłe nie zawsze są bardziej zdyscyplinowane czy odporne na pokusy. Mogą po prostu nie doświadczać ciągłego natłoku myśli związanych z odżywianiem. - Gdy pierwszy raz przyjęłam ten lek, zrozumiałam, że szczupli ludzie nie mają większej siły woli - po prostu nie mają w głowie tego szumu ("food noise" - przyp. red.). Jedzą, kiedy są głodni, i przestają, kiedy są syci - zaznaczyła. Prezenterka podkreśliła przy tym, że najważniejsze w procesie odchudzania jest rozsądne, pozbawione nierealnych oczekiwań podejście. Jak zauważyła, leki z grupy GLP-1 mogą być skuteczne tylko wtedy, gdy na dobre zmienimy swoje nawyki żywieniowe oraz styl życia. Oprah Winfrey, 72, shows off her slim figure at Telluride Film Festival... after GLP-1 weight loss transformation https://t.co/Zj0Hw3WVFj — Daily Mail Celebrity (@DailyMailCeleb) September 6, 2026 Zobacz także: Źródło: People.com Autorka/Autor: Aleksandra Kokot