Диетолог рассказал, сколько можно съедать курицы или индейки ежедневно
Category: Health
Share
Archive
Like
«Мясо можно есть в течение дня и питаться только им, если есть такая задача. Если мы говорим про оптимальный вариант по белку, то для женщины допустимо 250−300 граммов курицы или идейки в готовом виде, а для мужчин — 300−400 граммов. Но это в целом рекомендации по животному белку в день», — сказал Поляков в беседе с aif.ru.
A note on cookies
Newshunt uses essential cookies to keep you signed in and to remember your language and country, so the site works the way you expect. With your permission, we'd also like to use analytics cookies to understand how people use Newshunt and improve it over time.
Accepting only affects analytics. To learn more, view our Privacy Policy or Terms & Conditions.
(0)Comments