Психолог Изюмова: Рисование помогает добраться до травмы без слов

Фото: Алексей БУЛАТОВ. Перейти в Фотобанк КП Иногда пережитый травматический опыт сложно описать словами. В таких случаях одним из способов работы с переживаниями может стать творчество, рассказала кандидат психологических наук Ирина Изюмова . Об этом пишет RuNews24.ru . «Исследование зарубежных авторов 2023 года с использованием функциональной МРТ у военнослужащих с проявлениями посттравматического стрессового расстройства показало, что создание арт-терапевтических масок, отражающих тему психологического завершения, было связано с увеличением функциональной связности в мозге», – поделилась эксперт. По словам специалиста, рисование, лепка и музыка позволяют работать с травматическим опытом не только через речь. Арт-терапия может задействовать довербальные и сенсомоторные механизмы, благодаря чему человек получает другой способ выражать и перерабатывать пережитое. Исследования также показывают, что творчество может влиять на работу нескольких крупных сетей мозга, связанных с обработкой информации, вниманием и саморегуляцией. При этом специалисты отмечают, что многие исследования арт-терапии пока имеют ограничения, поэтому механизмы ее воздействия продолжают изучаться. Ранее психолог Дарья Серебрякова перечислила признаки посттравматического стрессового расстройства, которые могут проявляться даже тогда, когда человек не помнит пережитую травму.