Как проверить щитовидку дома? Врач назвал три способа

Регулярный упадок сил, резкие колебания веса или беспричинная раздражительность могут указывать на сбои в работе эндокринной системы. Российский эндокринолог Максим Кузнецов рассказал, по каким внешним признакам можно заподозрить проблемы со щитовидной железой и когда следует обратиться к врачу, пишет sb.by. Иллюстративное фото: magnific При некоторых нарушениях щитовидная железа увеличивается в объеме, что можно заметить невооруженным глазом. В норме каждая ее доля по размеру не превышает фалангу большого пальца человека, поэтому здоровый орган визуально не выделяется. — Встаньте перед зеркалом или включите камеру телефона, — объясняет Максим Кузнецов. — Слегка запрокиньте голову, чтобы открыть область шеи. Нам интересен участок, расположенный сразу под кадыком. Именно там находится щитовидная железа. Сделайте глоток воды из стакана и внимательно посмотрите на эту часть шеи. Если одна из долей визуально увеличена, это может указывать на наличие узла. Обнаружение неровностей или утолщений — это не повод для паники, говорит эксперт. Размер образования напрямую не связан с его злокачественностью: крупные узлы чаще всего оказываются доброкачественными. Однако любые видимые изменения шеи — прямое показание для проведения ультразвукового исследования (УЗИ). Способ 2. Сравнение разреза глаз по старым фотографиям Второй домашний метод связан с оценкой состояния глаз. При избыточной выработке гормонов щитовидной железы может развиваться экзофтальм — специфическое смещение глазных яблок вперед. — Тут хорошо помогают архивные фотографии, — отмечает Максим Кузнецов. — Если вы берете снимки годичной давности, сравниваете их с тем, что есть сейчас, и видите, что глаза визуально стали больше, это повод насторожиться. В норме они не должны увеличиваться и выступать из орбит. Если смотреть в зеркало прямо перед собой, в расслабленном состоянии верхнее или нижнее веко должно слегка прикрывать край радужки. Если этого не происходит и глаза кажутся слишком широко раскрытыми, это может указывать на начальную стадию тиреотоксикоза или болезни Грейвса. Способ 3. Замер утреннего пульса Щитовидная железа регулирует скорость обмена веществ и работу сердца, поэтому, как отмечает Максим Кузнецов, косвенные признаки гормональных сбоев можно заметить по частоте пульса в состоянии полного покоя. Для этого врач рекомендует измерить пульс утром, сразу после пробуждения, не вставая с кровати: 1. При подозрении на нехватку гормонов (гипотиреоз). Все процессы в организме замедляются. Человек может испытывать постоянную сонливость и зябкость, а утренний пульс, по словам врача, часто опускается ниже 60 ударов в минуту. 2. При подозрении на избыток гормонов (тиреотоксикоз). Метаболизм резко ускоряется. Появляются избыточная потливость и чувство жара, а частота пульса в постели стабильно превышает 90 ударов в минуту. Что делать дальше? Любые домашние тесты являются лишь поводом для обращения к врачу и не заменяют профессиональную медицинскую диагностику. — Если вы обнаружили у себя хотя бы один из этих признаков, не нужно гадать, — подводит итог Максим Кузнецов. — Сдайте анализ крови на ТТГ и сделайте УЗИ. Тиреотропный гормон — самый чувствительный показатель: он выявит скрытые нарушения еще до того, как самочувствие серьезно ухудшится. А ультразвуковое исследование сразу покажет реальные размеры органа и структуру обнаруженных узлов. Важно: самостоятельно назначать себе гормоны или препараты йода категорически запрещено. Интерпретировать результаты анализов и подбирать лечение должен только врач. Нравится читать наши новости и материалы? Добавьте нас в «Google Рекомендации» по ссылке. Спи спокойно, Добби! Шашечки или ехать?