Animateur sportif en Centre-Bretagne, El Mehdi Ichar propose un nouveau cours de Pilates à Plouay

El Mehdi Ichar, connu pour ses talents d'artiste peintre, fait aussi bouger le Centre-Bretagne en tant qu'animateur sportif, dans huit communes. Il lance en cette rentrée 2026 un cours de Pilates à Plouay (Morbihan). El Mehdi Ichar, connu pour ses talents d'artiste peintre, fait aussi bouger le Centre Bretagne, en tant qu'animateur sportif diplômé, dans huit communes : Gourin (Morbihan), Berné, Le Croisty, Plouay, Meslan, Plouray, Le Faouët et Arzano. Un nouveau cours à Plouay Il reprend ses cours de gymnastique, pour les adultes, et de hip-hop, pour les jeunes, avec la même envie de transmettre, de partager et de faire bouger. Cette saison, le programme s'enrichit avec un cours de Pilates, proposé à Plouay, le mardi à 11 h 30 et le jeudi, à 11 h 15. Ici, pas de compétition. Chacun pratique et progresse selon ses capacités, dans une ambiance bienveillante. C'est physique, mais les participants peuvent doser leurs efforts, confie l'animateur. La plus belle récompense, c'est le sourire des participants. Le hip-hop, un sport complet Pour les plus jeunes, dès 5 ans, le hip-hop propose mouvements dynamiques, chorégraphies, figures et initiation au breakdance. C'est une activité complète, qui permet de développer la coordination, la condition physique et la confiance en soi, mais aussi d'apprendre le partage et le respect des autres, précise El Mehdi Ichar. Le point d'orgue de la saison sera le gala de juin, à la salle des fêtes de Tronjoly, à Gourin. Sur scène, les jeunes danseurs pourront montrer au public les figures, chorégraphies et progrès réalisés tout au long de l'année, pour un final placé sous le signe de l'énergie et du plaisir. Horaires Horaires hip-hop : Lundi : Berné à 16 h 45 ; Mercredi : Arzano à 14 h 30 ; Le Faouët, à 17 h ; Vendredi : Meslan, à 17 h ; Samedi : Plouay, à 10 h ; Gourin, à 15 h 30. Horaires gymnastique : Lundi : Le Croisty à 10 h ; Plouray à 11 h 15 ; Gourin à 15 h ; Berné, à 19 h. Mardi : Plouay à 9 h 15 et 10 h 20 ; Plouray, à 20 h ; Vendredi : Plouay à 9 h 15. Pilates : à Plouay, mardi, à 11 h 30 ; jeudi, à 11 h 15. Contact : 06 01 12 66 76.