«Молодой человек просит, чтобы я одевалась более стильно, делала яркий макияж». Комментарий психолога

«Мой молодой человек просит, чтобы я начала одеваться более стильно, носила не джинсы, а платья и юбки, использовала яркий макияж. Вроде бы нормальные просьбы, но меня они почему-то расстраивают и даже злят». Письмо читательницы sb.by прокомментировала клинический психолог Дарья Токарева. — Уважаемый автор, то, что вы описываете, показывает противоречие между рациональным и эмоциональным аспектами. Вы пытаетесь убедить себя, что в просьбах партнера нет ничего страшного. При этом испытываете злость, раздражение, обиду и грусть. Ваша трактовка ситуации («нормальные просьбы») — способ защиты, позволяющий игнорировать сигналы психики (чувства) о том, что что-то не так. Задумайтесь, от чего вас останавливает эта рационализация? Может быть, от того, чтобы защитить свои границы? Если вам неорганично то, о чем просит партнер, то абсолютно нормально, что возникает желание пресечь подобные просьбы. Иллюстративное фото Pixabay Почему же вас это выбивает из колеи? Стиль — это не просто одежда, это самовыражение. Если кто-то дает негативную оценку нашему стилю, мы можем воспринимать это как покушение на нашу самобытность, считывать как условное принятие: «ты мне нужна тогда, когда выглядишь определенным образом». Такое отношение молодого человека может злить, расстраивать, возмущать. Немаловажна и форма подачи. Можно сказать: «Ты так прекрасна в платье!» А можно требовать надеть что-то конкретное, потому что «я так хочу». В первом и во втором случае ваши эмоции наверняка будут отличаться. Учитывает ли партнер ваше мнение, когда диктует, как вам одеваться и наносить макияж? По вашему описанию — нет. Важно выработать свое отношение, осмыслить желание или нежелание соответствовать тому, чего хочет молодой человек, озвучить вашу позицию. Не стоит безмолвно делать то, что противоречит вашему самоощущению, и копить злость внутри. В завершение отмечу, что ваш вопрос связан с пониманием причин эмоций. Но не уводит ли он вас от действия — проживания и отреагирования того, что вы чувствуете? Хочется пожелать вам чаще прислушиваться к себе. Ваше состояние — это то, что действительно важно! «Хочу признаться молодому человеку в измене, но боюсь, что он не простит». Комментарий психолога Уважаемые читатели! У вас есть возможность задать вопросы практикующим психологам и психотерапевтам. Компетентные специалисты дадут рекомендации, как справляться с психологическими проблемами и трудностями. Присылайте вопросы на электронную почту barejko@sb.by и читайте материалы с тегами «психология», «психолог». Нравится читать наши новости и материалы? Добавьте нас в «Google Рекомендации» по ссылке. Спи спокойно, Добби! Шашечки или ехать?