Sedentarismo também enfraquece músculos, ossos e articulações: veja como manter o corpo ativo
Category: Health
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Passar horas sentado no trabalho, no carro ou diante das telas se tornou parte da rotina de muitas pessoas. O problema é que o corpo foi feito para se movimentar, e a falta de atividade física pode afetar não apenas o condicionamento, mas também a força muscular, a mobilidade e a saúde dos ossos e das articulações.
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